Wchodzisz i wiesz

Nocki duże rodzą się tak, jak spędzają większość życia - do góry nogami, od urodzenia młode muszą doskonale trzymać się matki. Są ślepe i nagie, jednak dość duże.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie trzeciego, czyli najwyższego stopnia, przed intensywnymi opadami śniegu i silnym wiatrem dla części województwa pomorskiego. Obowiązuje także ostrzeżenie drugiego stopnia przed zawiejami i zamieciami śnieżnymi. Ze względu na trudne warunki pogodowe, Kierowcy powinni zachować szczególną ostrożność na drogach.

W polskich wypożyczalniach VOD furorę robi głośny film Aziza Ansariego, amerykańskiego aktora, stand-upera i komika: "Anioł stróż". W tej błyskotliwej komedii z nieba rodem w rolach głównych występują sam Aziz Ansari oraz Seth Rogen, Sandra Oh i uwielbiany przez widzów na całym świecie Keanu Reeves w roli Gabriela – anioła stróża, który zostaje wysłany na ziemię z pewną misją. Piotr Kozłowski

W części regionów prognozowane są intensywne opady śniegu z przyrostem pokrywy do 50, a lokalnie nawet 60 cm; na wybrzeżu silny wiatr. Dla powiatów: koszalińskiego (z miastem Koszalin), sławieńskiego, słupskiego (z miastem Słupsk), bytowskiego oraz lęborskiego Instytut wydał w sobotę ostrzeżenie III, najwyższego stopnia przed intensywnymi opadami śniegu.

Prognozowane są tam opady śniegu o natężeniu umiarkowanym i silnym, powodujące przyrost pokrywy śnieżnej o 30-50 cm, punktowo nawet o ok. 60 cm. Alert potrwa od godz. 7 w niedzielę do poniedziałkowego poranka.

Najwyższy stopień alertu pogodowego

Również Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało w sobotę alert przed intensywnymi opadami śniegu i silnym wiatrem dla części województw zachodniopomorskiego (powiaty: białogardzki, gryficki, kołobrzeski, Koszalin, koszaliński, sławieński) i pomorskiego (powiaty: bytowski, Gdynia, kartuski, lęborski, pucki, Słupsk, słupski, wejherowski).

Na tych terenach RCB ostrzega przed trudnymi warunkami drogowymi i możliwymi przerwami w dostawie prądu. Alert obowiązywać będzie w niedzielę i poniedziałek (4-5 stycznia).

Przelotne opady śniegu

Nadal aktualne są ostrzeżenia I stopnia przed intensywnymi opadami śniegu dla części województwa pomorskiego i dolnośląskiego oraz II stopnia dla północno-zachodniego Pomorza i północno-wschodniej części województwa zachodniopomorskiego. Wystąpią tam przelotne opady śniegu o umiarkowanym i silnym natężeniu, które spowodują przyrost pokrywy śnieżnej o 10–30 cm, a miejscami o 40 cm.

Ostrzeżenia I stopnia na Pomorzu – w zależności od regionu – obowiązują do nocy z niedzieli na poniedziałek. Ostrzeżenia II stopnia na wybrzeżu obowiązywały do soboty, a miejscami obowiązują od niedzieli rano do poniedziałkowego poranka.

Czytaj także: Pracowity rok ratowników LPR. Do tych przypadków latali najczęściej

To drugi odcinek nowego programu „Info senior”. Prowadzący Paweł Pochwała gościł prezeskę Uniwersytetu Trzeciego Wieku SGH Krystyna Lewkowicz, która opowiedziała o tym, jak seniorzy mogą realizować się na Uniwersytetach Trzeciego Wieku.

Uniwersytety Trzeciego Wieku i ludowe rzemiosło

W programie można zobaczyć, jak wykonywać proste i bezpieczne ćwiczenia....z butelką. Ponadto widzowie poznali seniorki, które z miłości do ludowego rzemiosła, zajęły się rękodziełem. Natomiast reporterka „Info senior” odwiedziła wyjątkowy skansen i mini zoo, w którym zamieszkały alpaki.

Do 10:30 w studiu TVP Info dyżuruje ekspertka Krystyna Lewkowicz – prezeska Uniwersytetu Trzeciego Wieku SGH, która odpowiada na wszystkie pytania dotyczące rekrutacji i studiowana na Uniwersytetach Trzeciego Wieku. W celu skontaktowania się z gościnią należy dzwonić pod numer 22 50 70 490.

Czytaj także: Wrócił „The Voice Senior”. Wielkie muzyczne emocje znów w TVP

Prawdopodobnie już w poniedziałek (5 stycznia) prezydent Wenezueli Nicolas Maduro oraz jego żona Cilia Flores staną przed sądem w Nowym Jorku. Grozi im szereg zarzutów związanych z dystrybucją narkotyków na międzynarodową skalę.

O promowaniu picia jako takiego, czy wysyłaniu młodemu widzowi przekazu pt. „piwko jest spoko, nawet Mikołaj pije”, nawet nie chcę wspominać. Na szczęście pewien aktor postanowił zawiadomić prokuraturę o możliwości popełnienia przestępstwa, odniósł się do tego, że reklama trunku kierowana jest do małoletnich, a on ma dzieci i w geście sprzeciwu zaczął działać. – Młody mózg uczy się przez obserwację autorytetów. Widząc Mikołaja – postać będącą dla dziecka symbolem dobra i nagrody – z piwem w ręku, w umyśle dziecka powstaje trwałe skojarzenie: alkohol równa się nagroda i spełnienie marzeń. W psychologii nazywa się to modelowaniem zachowań. Choinka zbudowana z butelek piwa to cyniczne wykorzystanie dziecięcej magii świąt dla celów marketingowych. Teksty typu „czy był Pan grzeczny?” to perfidne wykorzystywanie relacji Mikołaja z dzieckiem do promocji używek – napisał Adrian Kłos na Instagramie. I postąpił słusznie.

Cieszy mnie też sama dyskusja, bo mam nadzieję, że dzięki niej w przyszłości inne gwiazdy po prostu nie przyjmą takiej reklamowej oferty (bo jak wiadomo, dotychczas przyjmowały bez większych oporów). W tej konkretnej sytuacji, zresztą tak, jak było kiedyś z „alkotubkami”, swoją rolę odegrały media społecznościowe. Bo ta ich siła, w takich sytuacjach, jest naprawdę nie do przecenienia.

„Szampan dla dzieci”

Dlatego bardzo chciałbym, by wiralem stały się także treści poświęcone szkodliwości serwowania dzieciom szampana bezalkoholowego. Bo niestety w tym kontekście jest jeszcze wiele do zrobienia.

Wystarczy pomyśleć o kilku sytuacjach. Cała rodzina robi zakupy, rodzice do wózka sklepowego ładują butelki, by „należycie” uczcić sylwestra, ale tuż obok regałów z twardym alkoholem, stoją te z butelkami kolorowej oranżady, nazwanej „szampanem dla dzieci”. Kupują więc i te butle, by dzieci też mogły świętować… Wiadomo. Dzieciom też się należy.

Dziecięce urodziny, w czasie których nie jest serwowany „szampan”, to wciąż rzadkość. Bo przyjęło się, że korek musi wystrzelić, by imprezę, nawet w gronie kilkulatków, uznać za udaną.

Wszystkie inne rodzinne celebracje, to samo. Dzieci dostają swojego „szampana” w kieliszkach i dumnie popijają sobie słodki (kwestia cukru też wydaje się być ignorowana) napój. Na szczęście chyba skończyło się „polewanie” wody do kieliszków od wódki dzieciakom przez wujków-żartownisiów. A jeśli się nie skończyło, to sugeruję piętnowanie takich zachowań i uświadamianie ludzi, do których informacja o ich szkodliwości jeszcze nie dotarła.

Ktoś powie, że przecież w takim „szampanie dla dzieci” nie ma procentów, a woda pita z kieliszka nie szkodzi. Zatem w czym rzecz? Ano w tym, że – tak jak napisał Kłos i tak jak mówią specjaliści od terapii uzależnień – programujemy nasze dzieci, pokazujemy im, że butelka jest elementem świętowania. Przy każdej okazji. Że nie da się inaczej, że bąbelki muszą być i już. Oczywiście robimy to także za każdym razem, gdy jako dorośli sięgamy przy dzieciach po alkohol, a nawet wtedy, gdy pod płaszczykiem zdrowego trybu życia zamiast butelki z procentami, wybieramy non-alko. Tylko dlaczego w tej sytuacji nie wybrać po prostu lemoniady? Dlaczego kształt butelki, etykieta i te magiczne hasła „wino”, „szampan”, czy „prosecco” albo „mocktail”, wszystko w wersji „zero”, mają determinować to, czy będziemy mieć dobry humor, czy imprezę uznamy za udaną, czy będzie po prostu milusio?

Czytaj też: Pijany lekarz na dyżurze. Sprawę bada prokuratura

Zostawię państwa jeszcze z wypowiedzią Doroty Woronowicz, specjalistki psychoterapii uzależnień, która od lat zwraca uwagę na ten problem. – W momencie, kiedy osoby uzależnione uświadamiają sobie, że już jako dzieci były częstowane „bezalkoholowym” szampanem, otwierają oczy. Uzmysławiają sobie, że wtedy spotkali się z informacją, że jeśli jest jakakolwiek sytuacja, którą można celebrować, nieodzownym elementem świętowania powinna być butla na stole.

Daje do myślenia, prawda?

***

Obejrzyj ostatni odcinek portalcastu Pauliny Sochy-Jakubowskiej „Powiem to pierwszy raz”:

Porwany przez Amerykanów były przywódca Wenezueli, wraz z żoną, zostali w sobotę wieczorem przewiezieni do aresztu na Brooklynie. Oboje byli przewiezieni śmigłowcami z bazy lotniczej Stewart pod Nowym Jorkiem. Według CNN, zostali potem rozdzieleni i zamknięci w areszcie.

Oficjalne konto Białego Domu na platformie X pokazało krótkie nagranie z wnętrza aresztu Metropolitan Detention Center, na którym widać dyktatora odzianego w czarny dres i czarną czapkę lub opaskę na czole, idącego korytarzem w asyście dwóch przedstawicieli antynarkotykowej agencji DEA.

– Dobranoc, szczęśliwego Nowego Roku – powiedział Maduro po angielsku.

Nicolasowi Maduro grozi od 30 lat więzienia, do dożywocia

Według telewizji NBC, Maduro prawdopodobnie po raz pierwszy stawi się przed sądem w poniedziałek, kiedy formalnie usłyszy zarzuty.

Na Maduro i jego żonie – oraz trzem innym osobom z ich otoczenia, którzy pozostali na wolności – ciążą cztery zarzuty, w tym najcięższy uczestnictwa w zmowie narkoterroryzmu. Były przywódca oskarżony jest o wieloletnie prowadzenie przemytu kokainy do USA, w tym również w ramach współpracy z organizacjami uznanymi przez USA za organizacje terrorystyczne: kolumbijskimi bojówkami FARC i ELN, meksykańskimi kartelami Sinaloa i Zetas oraz wenezuelskim gangiem Tren de Aragua. Zarzuty te obciążone są karą od 30 lat więzienia do dożywocia.

Zobacz także: Twarda gra z Maduro. Po co Trumpowi Wenezuela?

Sprawdź, które szczepienia od 1 lutego 2026 r. będą refundowane w aptekach i umów wizytę u swojego farmaceuty - to dobry moment, by zadbać o ochronę zdrowia. Przeczytaj, kto może skorzystać, jakie szczepienia dołączają do listy i jak przygotować się do zabiegu. Anna Zdrowiecka

Jak przekazały w sobotni wieczór niezależne wenezuelskie media podsumowujące „pierwszy dzień bez Nicolasa Maduro”, stał on pod znakiem długich kolejek pod sklepami, a także stacjami paliw.

Caracas: Na ulicach króluje cisza

„Na ulicach Caracas króluje cisza. Ludzie w niepewności siedzą w domach lub wyczekują w długich kolejkach na możliwość zakupienia żywności; na zapas” – podało w sobotnich relacjach z wenezuelskiej stolicy Radio Fe y Alegria.

Niezależna rozgłośnia sprecyzowała, że przed wieloma sklepami w Wenezueli kolejki tworzyły się już wczesnym rankiem, „na długo przed otwarciem placówek handlowych”.

„Ludzie robili zakupy, po czym szybko wracali do swoich domów” – podsumowało wenezuelskie radio, podkreślając, że wśród Wenezuelczyków panuje atmosfera niepewności.

Zobacz także: Polak w Wenezueli: Dziękuję USA za zatrzymanie Maduro. Popłakałem się

Z kolei według niezależnego dziennika „El Nacional” sobota upłynęła mieszkańcom Wenezueli na gromadzeniu zapasów na „niepewne czasy”. Gazeta odnotowała pustki na ulicach największych miast, a zarazem długie kolejki przed supermarketami.

Amerykańska interwencja w Wenenzueli

Sprecyzowała, że długie kolejki widoczne były szczególnie w stolicy kraju, Caracas, gdzie doszło też w ciągu dnia do przerw w dostawach prądu, a większość stacji paliwowych była zamknięta.

Także popierająca reżim w Caracas stacja TeleSUR odnotowała niepokój obywateli po amerykańskich atakach przejawiający się „pustkami na ulicach” stolicy oraz głównych miast Wenezueli.

W sobotę wczesnym rankiem amerykańskie wojsko przeprowadziło szereg uderzeń w aglomeracji Caracas. Według amerykańskiego dziennika „New York Times” celem ataków był m.in. Fort Tiuna w Caracas, w którym mieści się siedziba resortu obrony i dowództwo wenezuelskiej armii, a także na port w mieście La Guaira oraz lotnisko w Higuerote. Przeczytasz o tym TUTAJ.

Siły amerykańskie podczas interwencji ujęły wraz z Nicolasem Maduro jego żonę. Oboje zostali w sobotę przetransportowani do stanu Nowy Jork, gdzie mają stanąć przed sądem w związku z oskarżeniami o przestępstwa związane z narkotykami i terroryzmem.

W 2026 roku polski rynek pracy czekają istotne zmiany w wynagrodzeniach wynikające z zapowiedzianego przez Rząd znaczącego wzrostu płacy minimalnej. Ta podwyżka nie tylko podniesie kwotę minimalnego wynagrodzenia w 2026 roku (brutto), ale także zmieni wysokość świadczenia netto otrzymywanego przez pracowników oraz zwiększy koszt pracownika 2026 dla przedsiębiorców. Anna Kot

Kochamy polskie seriale. Te kultowe z PRL-u i lat 90., jak i te nowsze. Jednak nie zawsze potrafimy dopasować każdą postać do danego serialu. Spróbujesz uzyskać komplet punktów? Sprawdź się w nowym quizie! Piotr Kozłowski

Sprawdź horoskop dzienny dla wszystkich znaków zodiaku na niedzielę 4 stycznia 2026 r. Świeże, praktyczne sposoby na uporządkowanie początku roku - znajdziesz tu nowe mini rytuały, techniki planowania w krótkich blokach oraz sugestie jak zrównoważyć relacje i energię. Przeczytaj opis swojego znaku i wybierz jedną radę - zastosuj ją jeszcze dziś i zobacz, jaki daje efekt. Helena Tarotis

Tuje, ligustr, grab przez lata były oczywistym wyborem przy zakładaniu żywopłotu. Dziś coraz więcej osób szuka jednak żywopłotu, który nie tylko osłoni posesję, ale też przyciągnie spojrzenie. Wśród czerwonych krzewów jeden jest szczególnie godny polecenia, ze względu na trwałość i tempo wzrostu. Marzena Sarniewicz

Rok 2025 bardzo zbliżył branżę budownictwa kolejowego do upragnionej zmiany w działaniu Funduszu Kolejowego. Ma ona być panaceum na problemy rynku wynikające z tzw. dołków i górek inwestycyjnych. Tak blisko do celu nie było jeszcze nigdy.

Nowa Skoda Octavia z nadwoziem o długości 4,8 m jest ponad 15 cm dłuższa od schodzącego modelu. Wygląda jak smukłe, podniesione kombi z rekordowym bagażnikiem. Do tego jest przestronna jak Superb. To pierwszy model czeskiej marki oparty na nowatorskiej platformie SSP – stąd rewolucja pod maską. Tomasz Sewastianowicz

Najdłuższy odcinkowy pomiar prędkości w Polsce został przełączony w tryb rejestracji wykroczeń. Żółte kamery zamontowane nad autostradą A4 już kontrolują kierowców pełną parą. Jednocześnie GITD włączył kolejne dwie lokalizacje OPP. Gdzie uważać? Jakie ograniczenie obowiązuje na tych odcinkach? O ile szybciej można jechać żeby nie dostać mandatu? Tomasz Sewastianowicz

Volkswagen wytacza nową broń przeciw chińskiej ekspansji. Na rynek wjeżdża VW ID. Polo, który ma sprawić, że niemiecka firma rozbłyśnie, a kierowcy pokochają ją jak za złotych czasów Golfa czy Garbusa. Do wyboru aż cztery silniki, w tym wersja GTI z silnikiem o mocy 226 KM. Tomasz Sewastianowicz

Lexus zdobył koronę niezawodności w najnowszym rankingu aut w wieku 5-10 lat. Toyota i Mazda są na kolejnych miejscach. Wyniki przyniosły duże zaskoczenie – szczególnie w kwestii napędów hybrydowych. Podczas gdy jedni triumfują, inni zaliczyli bolesny upadek. Kto okazał się najgorszy w zestawieniu? Tomasz Sewastianowicz

Za nami okres mrozów, które przeszły przez Polskę. Czy pogoda przyniesie białą zimę ze śnieżycami? Najnowsze prognozy długoterminowe wskazują na dużą zmienność. A jakiej pogody możemy się dzisiaj spodziewać? Weronika Papiernik