Wchodzisz i wiesz

Rudzik to uroczy, mały ptaszek, z charakterystycznym rudym brzuszkiem i czarnymi oczkami. Często pojawia się blisko ludzi. Dobra wiadomość jest taka, że rudzika naprawdę da się zwabić do ogrodu, nawet zimą. Wystarczy kilka prostych zasad, a ptaszek szybko potraktuje przestrzeń w ogrodzie jak bezpiecznie miejsce do stołowania. Marzena Sarniewicz

Wielu właścicieli działek planuje wycinkę drzew na własnej działce w lutym, bo to najbezpieczniejszy moment na uprzątnięcie działki przed wiosną, ze względu na obowiązujące terminy wycinki drzew. W 2026 roku nadal można usunąć niektóre drzewa bez zezwolenia, ale tylko po spełnieniu konkretnych warunków. Kluczowe znaczenie ma gatunek drzewa oraz obwód pnia, a także termin prac. Do kiedy możemy wycinać drzewa na własnej posesji? Kiedy musimy mieć zezwolenie, a kiedy wystarczy zgłosić wycinkę drzewa? Marzena Sarniewicz

W 2026 roku w ogrodach wyraźnie zmienia się kierunek. Odchodzimy od masywnych betonowych form i taniego plastiku, które jeszcze kilka sezonów temu dominowały na tarasach i rabatach. W ich miejsce pojawiają się donice naturalne, surowe i nieidealne, które jeszcze niedawno uznalibyśmy za „odpad”. Marzena Sarniewicz

Rozsada ogórków potrafi rosnąć szybko i zdrowo, ale tylko wtedy, gdy od początku ma idealne warunki. Wystarczy jeden drobny dodatek do podłoża, by korzenie były silniejsze, rośliny bardziej zwarte, a ryzyko chorób znacznie mniejsze. To tajemnica wielu ogrodników. Polecamy wypróbować tę metodę w domowych warunkach. Marzena Sarniewicz

W połowie marca 2026 r. Tauron Polska Energia zmieni swoją siedzibę. Energetyczna firma przeniesie się najwyższego biurowca w Katowicach i regionie KTW II, zlokalizowanego w samym centrum miasta - tuż przy Spodku, MCK oraz siedzibie NOSPR.

Leonardo dostarczy cztery morskie samoloty patrolowe C-27J dla Ministerstwa Obrony Królestwa Arabii Saudyjskiej. To pierwszy przypadek, gdy C‑27J MPA zamówiono z możliwością instalacji torped, pocisków przeciwokrętowych i bomb głębinowych.

Eddie Eagan w 1920 roku zdobył złoty medal olimpijski w boksie, a dwanaście lat później triumfował również… w bobslejach. Amerykanin pozostaje jedynym, który stanął na najwyższym stopniu podium zarówno na letnich, jak i zimowych igrzyskach.

Im później, im bardziej profesjonalizował się sport, tym o podobne przypadki było trudniej. Tym większe wrażenie robią sukcesy odnoszone przez Christę Rothenburger-Luding w latach 1984-1988, która najpierw zdobyła złoto w łyżwiarstwie szybkim, a parę miesięcy później srebro w kolarstwie torowym.

Była jeszcze Lauryn Williams, która jest dobrym punktem odniesienia dla naszej Klaudii Adamek. W Atenach (2004), Pekinie (2008) i Londynie (2012) była członkinią amerykańskiej sztafety sprinterek. Gdy z powodu kontuzji musiała pożegnać się z lekkoatletyką, jeden z trenerów wpadł na pomysł, by swoją szybkość wykorzystała gdzie indziej. I tak trafiła do bobslejów. 

Pierwsza w historii

Adamek idzie podobną drogą. W Tokio biegała ramię w ramię z Ewą Swobodą w sztafecie 4x100 metrów. Potem wpadła jednak w dołek: wyniki się nie poprawiały, spadała forma, a do tego pojawiły się problemy z… wagą. 

– Zamiast myśleć o startach, moim głównym problemem było bieganie po lekarzach i sprawdzanie, dlaczego nie chudnę. Do tego dochodziły problemy hormonalne i nieustanne branie leków, żeby jakoś zbić wagę. Dotarłam do momentu, kiedy byłam zwyczajnie w świecie wykończona. A kiedy organizm się blokuje, głowa także przestaje funkcjonować. Pod koniec po prostu nie chciałam już chodzić na treningi. I właśnie wtedy odebrałam telefon od trenera z propozycją przejścia do bobslejów. Postanowiłam zaryzykować. To pozwoliło mi odrodzić się na nowo. Już po kilku treningach poczułam, że jestem znowu doceniana, nikt nie szuka we mnie minusów – mówiła w rozmowie z GQ Poland.

Bobsleje okazały się sportem wymagającym zupełnie innego rodzaju odporności. O ile sprint jest walką z czasem na kilkudziesięciu metrach, o tyle bobslej łączy w sobie maksymalny wysiłek fizyczny z techniczną precyzją i gotowością na ryzyko. Rola rozpychającej – którą objęła Adamek – polega na wygenerowaniu jak największej prędkości startowej w pierwszych sekundach przejazdu, zanim zawodniczka wskoczy do pędzącej maszyny. To zadanie stworzone dla sprinterek, ale wymagające adaptacji do zupełnie innego środowiska.

Jej partnerką w dwuosobowym bobsleju została Linda Weiszewski – pilotka odpowiedzialna za prowadzenie bobsleja na torze. Nowy duet musiał budować zaufanie, zgrywać się technicznie i psychicznie, ucząc się sportu, w którym najmniejszy błąd kończy się w bandzie. Nierzadko: poważną kontuzją. Bobsleje to w końcu najbardziej niebezpieczny z zimowych sportów, porównywany do… F1. 

Bo w dwójce bobslejowej kobiet prędkości są znacznie wyższe, niż sugerowałby rozmiar toru czy długość przejazdu. Na nowoczesnych obiektach olimpijskich i pucharowych bobslej rozpędza się do 110–125 km/h, a średnia prędkość całego zjazdu – trwającego zwykle niewiele ponad minutę – oscyluje wokół 80–90 km/h. Kluczowe są pierwsze sekundy po starcie: to wtedy rozpychające nadają maszynie energię, która „niesie się” aż do mety. Kilka setnych sekundy zyskanych na pierwszych metrach może później zdecydować o lepszych miejscach.

Ta prędkość ma swoją cenę. W ostrych zakrętach zawodniczki doświadczają przeciążeń rzędu 4–5 G, porównywalnych z tymi, jakie działają właśnie na kierowców Formuły 1. Różnica polega na tym, że w bobsleju nie ma hamulców ani korekty toru jazdy – jest tylko lodowa rynna, ściany oddalone o centymetry i pełne zaufanie do pilotki. To właśnie ta mieszanka prędkości, fizyki i braku kontroli sprawia, że zjazd w dwójce bobslejowej jest jednym z najbardziej ekstremalnych doświadczeń w sporcie olimpijskim.

Bez strachu

Ale Adamek się nie boi. Nie zniechęciły ją też trudne początki w Pucharze Świata i mozolne łapanie punktów, by załapać się na bilet do Włoch. – To była wyższa matematyka – śmiała się w rozmowie z „Przeglądem Sportowym”. – Trzeba było dokładnie liczyć każdy start.

Ostatecznie szczęście uśmiechnęło się niedawno, w styczniu. Trzecie miejsce w zawodach Pucharu Europy w Innsbrucku dało polskiej osadzie wystarczającą liczbę punktów, by zapewnić sobie kwalifikację na igrzyska. – Świętować właściwie nie było kiedy mówiła po zawodach. – Następnego dnia miałyśmy kolejny start. Radość była ogromna, ale chyba największe było niedowierzanie.

Jeśli nie zdarzy się nic nieprzewidzianego, Klaudia Adamek będzie pierwszą w historii reprezentantką Polski, która wystartuje na igrzyskach zarówno letnich, jak i zimowych. Sama nie chce o tym myśleć w szczególnie wzniosłych kategoriach. – To wydarzenie historyczne, ale ja traktuję je raczej jako ciekawy dopisek do CV – podkreślała w „Przeglądzie Sportowym”.

Początek zmagań z udziałem Polek 20 lutego (piątek) o godz. 18:00. Transmisje w Telewizji Polskiej.

Bruksela przekazała, że w kilku krajach Unii Europejskiej wykryto problemy techniczne z cyfrowym systemem wjazdu i wyjazdu. Oczekiwanie na kontrolę paszportową sięga dwóch godzin, a latem może wydłużyć się do czterech.

Columbus Energy poinformował o złożeniu do Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego wniosku o objęcie grupy „ścisłą osłoną kontrwywiadowczą”. Spółka twierdzi, że padła ofiarą skoordynowanej operacji wymierzonej w jej aktywa, w tym w rozwijaną w Polsce technologię perowskitowych ogniw fotowoltaicznych.

Jak przekazali strażacy ze stanu São Paulo na platformie X, do wypadku doszło wczesnym rankiem na autostradzie BR-153, w pobliżu miasta Marília.

Według dziennika „Folha de S. Paulo” podczas jazdy pękła jedna z tylnych opon autobusu, w wyniku czego kierowca stracił panowanie nad pojazdem. Autobus zjechał z drogi i dachował.

Lokalne media podały, powołując się na policję autostradową, że autobus przewoził pracowników rolnych ze stanu Maranhão, na północnym wschodzie kraju, do położonego na południu stanu Santa Catarina, gdzie mieli pracować przy zbiorach jabłek.

Czytaj również: Ogień i dym odciął mieszkańcom drogę ucieczki. Groźny pożar w Ząbkach

Pewnie myślicie, że ta jakaś magiczna mikstura z sodą albo cukrem, a tymczasem chodzi o coś dużo prostszego niż domowy nawóz. Sekret tkwi w tym, czego skrzydłokwiat naprawdę potrzebuje i co tak naprawdę powinno się wlewać do doniczki, i ile razy w tygodniu, aby skrzydłokwiat pięknie rósł. Marzena Sarniewicz

Tegoroczna zima była zdecydowanie surowsza niż zimy ostatnich lat. Jakie będą skutki mroźnej i śnieżnej zimy w przydomowych ogrodach? Czego można się spodziewać wiosną 2026 r.? Felicja Mrzonka

Ten trik zmienia wszystko, nawet jeśli zamiokulkas od miesięcy stoi w miejscu i nie wypuszcza nowych liści. To częsty problem, który zwykle wynika z błędów w podlewaniu lub niewłaściwego stanowiska. Poznaj prosty domowy trik, który pobudzi roślinę do wypuszczania świeżych, zielonych liści. Marzena Sarniewicz

Kiedy koniec mrozów? To pytanie, które Polacy coraz częściej sobie zadają. Tymczasem przełom lutego i marca zapowiada się jak prawdziwa walka o każdy stopień powyżej zera. Jedni poczują pierwsze podmuchy wiosny, inni dalej będą skrobać szyby i uważać na gołoledź. Prognozy modeli pogodowych zapowiadają, że zima w wielu regionach zostanie z nami dłużej, niż byśmy chcieli. Marzena Sarniewicz

Zmierz się z wyjątkowo podstępnymi wyrazami z jednego z krakowskich dyktand. Zdobycie 10/10 to wielkie osiągnięcie i dowód na wybitny poziom z ortografii. Poradzisz sobie? Powodzenia! Justyna Topolska

ZAiKS zebrał i podzielił między twórców rekordową sumę tantiem. Znowelizowane prawo autorskie pomogło zwiększyć opłaty z internetu. Potrzebne będą jednak dalsze zmiany, aby rozwiązać problem AI.

Twój storczyk nie kwitnie? Jest sposób, aby obsypał się kwiatami. Chodzi o zastosowanie węgla aktywnego, który coraz częściej pojawia się w domowych uprawach roślin doniczkowych i nie bez powodu. To prosty, tani i bardzo skuteczny dodatek do podłoża, który pomaga utrzymać rośliny w dobrej kondycji, ogranicza choroby i poprawia warunki wzrostu. Wiele osób chwali jego zastosowanie, szczególnie w pielęgnacji storczyków. Dowiedz się więcej o zastosowaniu węgla aktywnego w uprawie roślin doniczkowych, a w szczególności storczyków. Marzena Sarniewicz

Awokado Hass czy klasyczne zielone? Podczas zakupów bardzo często pojawia się to pytanie. Awokado od lat uchodzi za symbol zdrowej kuchni, ale czy lepiej sięgnąć po droższe, ciemne awokado Hass, czy po klasyczne zielone? Różnice nie kończą się na kolorze skórki i cenie, więc jeśli zależy Ci na świadomym wyborze, warto je poznać. Wyjaśniamy. Marzena Sarniewicz

Jeśli kiedykolwiek patrzyliście na swoją hortensję i pomyśleliście "fajnie byłoby mieć jeszcze jedną taką", to luty jest dokładnie tym momentem, kiedy można to zrobić. Sztobry, czyli zdrewniałe pędy pobierane w czasie zimowego spoczynku naprawdę potrafią się ukorzenić w domowych warunkach. Jak to zrobić krok po kroku? Marzena Sarniewicz

Środa Popielcowa to wyjątkowy dzień w kalendarzu liturgicznym, rozpoczynający okres Wielkiego Postu. W świątyniach odprawiane są msze połączone z obrzędem posypania głów wiernych popiołem, a katolików obowiązuje w tym dniu post ścisły. Wielu wiernych zastanawia się, czy tego dnia uczestnictwo we Mszy Świętej jest obowiązkowe. Dominika Górtowska