Wchodzisz i wiesz

Dzięki Kosmicznemu Teleskopowi Jamesa Webba udało się wypatrzeć odległą galaktykę ze strukturą spiralną oraz z przebiegającą przez nią tzw. poprzeczką – poinformował Uniwersytet Pittsburski w USA. Aneta Malinowska

W obszarze metali strategicznych i metali ziem rzadkich Europa nie ma wyboru. Chcąc wejść na rynki Afryki Unia Europejska, musiałaby grać w tę samą grę, w którą grają Chiny, Rosja czy USA, czyli obejmować prywatne inwestycje mocnym parasolem politycznym. Nie ma jednak potrzebnej otoczki politycznej, nie mamy tam wojsk, więc raczej nie mamy szans - mówi Paweł Jarski, prezes Elementalu.

Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Częstochowie stara się o dołączenie do programu stworzonego przez ministerstwo obrony narodowej. Za pierwszym razem się nie udało, ale władze placówki się nie poddają.

Dziś, we wtorek 13 stycznia, rozpoczyna się pierwsze posiedzenie Rady Polityki Pieniężnej w 2026 roku. Pierwsza noworoczna decyzja tego gremium może okazać się kluczowa dla kondycji finansowej kredytobiorców.

Ceny węgla wielu obecnie zaskakują. A gdybyśmy doświadczyli kolejnych kilku tygodni zimna, byłby to czynnik sprzyjający wzrostowi cen "czarnego złota".

Wybierając drewno na opał kierujesz się ceną i dostępnością? Eksperci ostrzegają, że to jeden z najczęstszych błędów popełnianych zimą przy ogrzewaniu domu. Tańsze drewno może szybciej niszczyć komin, zwiększać ryzyko pożaru i realnie szkodzić zdrowiu. Wskazują też, jak rozpoznać dobre drewno opałowe i jakie są bezpieczne alternatywy.

Kto powiedział, że trzynastka musi być pechowa? Ten nietrudny quiz z wiedzy ogólnej dowodzi czegoś zupełnie przeciwnego – pechowo to nie zdobyć kompletu 13 punktów! Życzymy dobrej zabawy. Piotr Kozłowski

Znasz, pamiętasz tamte czasy? Pamiętasz, jak się wtedy żyło? Sprawdź swoją wiedzę w naszym quizie, który przypomina najważniejsze aspekty tamtych lat. Od codzienności, przez rozrywkę, aż po kultowe wakacje i wydarzenia tamtej dekady. Powodzenia! Lena Ratajczyk

To już pewne. Skoda w 2026 roku wprowadzi na rynek dwa nowe SUV-y. Mniejszy zaskoczy niską ceną i możliwościami napędu. Większy o długości prawie 5 metrów zabierze w podróż nawet 7 osób. Oto szczegóły czeskiej rewolucji... Tomasz Sewastianowicz

Po śmierci żony, męża, rodzica lub innego bliskiego członka rodziny, który miał ustalone prawo do emerytury lub renty (albo zdążył złożyć wniosek w tej sprawie), można otrzymać tzw. niezrealizowane świadczenie. ZUS nie wypłaci go jednak automatycznie. Trzeba się o nie „upomnieć” składając wniosek. Czas jest ograniczony. Po 12 miesiącach pieniądze przepadają. Dominika Górtowska

Ostatnie dni upływają pod znakiem mrozów. Prognozy wskazują jednak na przełom. Zima może ustąpić miejsca wiosennej aurze. Rewolucja ta może wybuchnąć już dzisiaj. Oto szczegóły. Weronika Papiernik

W analizie wykorzystano ogólnokrajowe dane statystyczne, zebrane przez amerykańskie Centra Kontroli i Prewencji Chorób w latach 2019–2025. Wyniki okazały się jednoznaczne: spośród przebadanych czynników sen był jednym z najsilniejszych predyktorów długości życia.

Silniejszy wpływ niż dieta i aktywność fizyczna

Znaczenie snu okazało się większe niż diety, poziomu aktywności fizycznej czy izolacji społecznej. Mocniejszy wpływ na skrócenie życia miało jedynie palenie tytoniu.

– Nie spodziewaliśmy się aż tak wyraźnej korelacji. Jestem fizjologiem snu i rozumiem, jakie daje korzyści, ale siła związku między dobrym snem a oczekiwaną długością życia była dla mnie uderzająca – powiedział współautor badania prof. Andrew McHill. Jak dodał, każda dorosła osoba powinna spać od siedmiu do dziewięciu godzin każdej nocy.

Sen fundamentem zdrowia

Choć badanie nie analizowało biologicznych mechanizmów stojących za wykrytą korelacją, naukowcy przypominają, że sen odgrywa kluczową rolę w pracy układu krążenia, funkcjonowaniu odporności oraz zdrowiu mózgu. Jego zaburzenia mają też udowodnione powiązania z wieloma chorobami przewlekłymi.

„To nie jest coś do nadrobienia”

– Sen bywa traktowany jak coś, z czego można na pewien czas zrezygnować i nadrobić później. To badanie pokazało, że powinien być on priorytetem, co najmniej tak samo ważnym jak dieta czy ruch. Bo nie tylko wpływa na to, jak się czujemy, ale także jak długo żyjemy – podsumował McHill.

Czytaj także: Niezwykłe odkrycie w Walii. Zaledwie metr pod ziemią

To może być jedna z głośniejszych fuzji szpitali w Polsce. Konsolidacja powiatowych lecznic w Zgorzelcu i Bolesławcu ma szansę stać się pionierską, bo przeprowadzoną w oparciu o nowe przepisy, które weszły w życie we wrześniu 2025 r. Efektem tego połączenia będzie utworzenie jednego z największych szpitali na Dolnym Śląsku.

Przygotuj się na podróż przez niezwykły świat biologii. Zmierzysz się z różnymi pytaniami, które sprawdzą Twoją wiedzę na temat budowy organizmów, procesów życiowych i zależności między nimi. Odpowiadasz tylko tak, lub nie. Dasz radę? Przekonaj się! Powodzenia! Anna Kot

Jak podała „Rz”, sprawa, którą zajmował się Naczelny Sąd Administracyjny, w praktyce odnosiła się do dość powszechnego dziś zjawiska akcji marketingowych na telefon.

„A problem sprowadzał się do tego, czy numer telefonu to dana osobowa. I w konsekwencji, czy na takie niechciane połączenie od telemarketera można skutecznie poskarżyć się do prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO). NSA uznał, że jeśli firma dostaje od zleceniodawcy tylko bazę telefonów, bez żadnych innych danych, to sam numer nie staje się daną osobową. I to nawet jeśli osoba, do której zadzwoni telemarketer, mu się przedstawi, czyli dokona samoidentyfikacji” – pisze dziennik.

„Rz” zauważyła, że choć NSA dostrzegł problem połączeń telemarketingowych „na oślep”, to nie zgodził się, że drogą do jego rozwiązania jest skarga do UODO.

Zobacz też: Hulajnogą po zaśnieżonej drodze. Niebezpieczna jazda nastolatków

Ten quiz z wiedzy ogólnej to kilka dosyć prostych pytań. Powinieneś odpowiedzieć przynajmniej na połowę z nich, ale warto pogłówkować i spróbować zdobyć więcej punktów. Dwa ostatnie pytania to lekka zagwozdka. Marta Kawczyńska

Szef władz wojskowych Kijowa Tymur Tkaczenko ogłosił, że stolica została zaatakowana przy użyciu rakiet. Mer Witalij Kliczko poinformował, że zadziałała obrona przeciwlotnicza. Świadkowie, z którymi rozmawiała agencja Reutera, słyszeli wybuchy, ale nie pojawiły się dotąd informacje o ofiarach ani zniszczeniach. Szef wojskowej administracji obwodu charkowskiego Ołeh Syniehubow poinformował natomiast, że jedna osoba zginęła w wyniku rosyjskiego ataku zginęła na przedmieściach Charkowa, a trzy inne osoby zostały ranne.

Czytaj też: Trump ogłasza 25-procentowe cła dla partnerów handlowych Iranu

Wewnętrzne wybory w Polsce 2050 weszły w fazę niepewności. Z powodu problemów technicznych głosowanie w II turze wyborów na przewodniczącego partii, przeprowadzone 12 stycznia, zostało unieważnione – poinformowało biuro prasowe ugrupowania. Decyzję w tej sprawie podjęła Krajowa Komisja Wyborcza Partii Polska 2050 Szymona Hołowni. Jak zapowiedziano, nowy termin przeprowadzenia drugiej tury ma zostać wyznaczony niezwłocznie przez Radę Krajową partii. Być może we wtorek 13 stycznia poznamy datę kolejnego głosowania.

Zobacz: Unieważnione wybory w Polsce 2050. Oczekiwanie na drugi termin

Lodołamacze na Wisłę i Odrę

W związku z prognozowanym ociepleniem we wtorek rozpocznie się akcja lodołamania na dolnej Wiśle i dolnej Odrze. Z bazy w Przegalinie na Wisłę wypłyną trzy jednostki, natomiast z bazy w Podjuchach – sześć. W kolejnym dniu dołączą do nich lodołamacze niemieckie. Celem działań jest zapewnienie bezpieczeństwa ludzi i infrastruktury oraz ograniczenie ryzyka związanego ze zjawiskami lodowymi na rzekach.

Mercosur pod lupą. Fakty, emocje i polityka

Gdzie leży prawda, kto manipuluje i czy rzeczywiście zaleje nas tani towar z Ameryki Południowej? Umowa Mercosur wciąż budzi ogromne emocje – nie tylko w polityce, ale przede wszystkim wśród rolników, którzy protestowali i zapowiadają kolejne akcje. Po godz. 18:00 na antenie TVP Info pojawi się debata poświęcona tej sprawie. Wśród uczestników m.in. minister rolnictwa Stefan Krajewski.

Pierwsze w tym roku posiedzenie RPP

Rozpoczyna się dwudniowe posiedzenie Rady Polityki Pieniężnej – pierwsze w tym roku. Rynek spodziewa się utrzymania stóp procentowych, choć oficjalne decyzje zapadną dopiero po zakończeniu obrad. Poprzednie posiedzenia kończyły się obniżkami, teraz jednak scenariusz stabilizacji wydaje się najbardziej prawdopodobny. To oznacza brak gwałtownych wstrząsów na rynku kredytowym, co z kolei może uspokoić konsumentów.

Jak ułoży się dzień? Co jeszcze pojawi się na horyzoncie? Zachęcamy do czytania TVP Info, oglądania naszej anteny i śledzenia kanałów TVP Info w mediach społecznościowych.

Wybory liderki Polski 2050 unieważnione. O stanowisko w drugiej turze starają się Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz i Paulina Hennig-Kloska.

Rady gminy nie będą mogły stosować bonifikat przy sprzedaży lokali mieszkalnych - zakłada projekt Lewicy. Jego autorzy chcą ukrócić nadużycia, w tym wysokie bonifikaty, a samorządowcy są podzieleni. Podkreślają, że sprzedaż jest najlepszym wyjściem w przypadku zadłużonych najemców lub wysokich kosztów remontu. Inni wskazują, że sprzedaż oznacza utratę zasobu, który pozwala gminie realizować ustawowe obowiązki.