Wchodzisz i wiesz

Kawa należy do najchętniej wybieranych napojów – dodaje energii o poranku i wspomaga skupienie. Zawarta w niej kofeina bywa jednak przyczyną nadmiernego pobudzenia, rozdrażnienia czy uczucia niepokoju. Można temu zapobiec w prosty sposób, dodając do filiżanki… kakao. Taki dodatek nie tylko łagodzi niekorzystne działanie kofeiny, ale także dostarcza organizmowi wielu cennych korzyści zdrowotnych. Dominika Górtowska

W świecie przyrody nic nie jest proste - nawet to, kto jest ofiarą, a kto zwycięzcą. Najnowsze badania pokazują, że korniki, które potrafią wykorzystywać obronę drzew przeciwko własnym wrogom, same padły ofiarą sprytnego grzyba, który nauczył się neutralizować ich chemiczną broń. To fascynująca historia o ewolucyjnym „wyścigu zbrojeń”, rozgrywającym się w korze świerków. Patryk Rozmus

Co czeka transport drogowy w 2026 r., a razem z nim setki tysięcy firm produkcyjnych i usługowych, które z niego korzystają?  Ma być spokojniej, rynek będzie się stabilizował. Wyzwaniem pozostaną koszty i regulacje. Wygrają ci, którzy nie tylko wdrożą nowe technologie, ale będą potrafili na nich zarobić. Dla wielu firm to być albo nie być. Oto zestawienie najważniejszych spraw.

Nowe przepisy wywłaszczeniowe dla Centralnego Portu Komunikacyjnego miały skrócić procedury i przyspieszyć inwestycje, jednocześnie chroniąc właścicieli. W praktyce rodzą poważne pytania o konstytucyjną ochronę własności, adekwatność odszkodowań i ryzyko sporów sądowych, które mogą znacząco podnieść koszty całego projektu.

- Jeżeli chodzi o Jastrzębską Spółkę Węglową, to scenariusz jej upadłości jest możliwy. Jednak taki scenariusz byłby nie na rękę rządowi. Z punktu widzenia społecznego, ale i politycznego nie byłoby to korzystne dla obecnej ekipy rządowej - zaznacza w rozmowie z portalem WNP Marian Kostempski, były prezes Kopeksu.

Znasz ptaki występujące w Polsce? Nie trzeba być ornitologiem, żeby wziąć udział w naszym quizie. Przede wszystkim liczy się dobra zabawa, a wynik – cóż, niech będzie jak najlepszy, ale to wcale nie takie istotne. Życzymy wysokich lotów! Piotr Kozłowski

Weź udział w wyjątkowym teście wiedzy ogólnej, który przeniesie Cię w fascynującą podróż przez świat nauki, kultury i sztuki. Przygotowaliśmy dla Ciebie 10 pytań, które sprawdzą Twoją wiedzę z różnych dziedzin. Powodzenia! Anna Kot

Tłusty Czwartek to dzień, który zaczyna ostatni tydzień karnawału. Zgodnie z tradycją tego dnia kupujemy lub przygotowujemy słodkie wypieki, takie jak pączki czy faworki i objadamy się nimi bez wyrzutów sumienia. W Polsce jest to święto ruchome, co oznacza, że co roku wypada w inny dzień. Kiedy obchodzimy najsłodszy dzień w roku w 2026? Oto szczegóły. Anna Kot

Treści generowane za pomocą narzędzi sztucznej inteligencji zalewają internet, a będzie ich coraz więcej. Konto fikcyjnego doktora, który reklamował podejrzane suplementy, obserwowało ponad 100 tys. osób na Instagramie. Po zgłoszeniu przez Ośrodek Analizy Dezinformacji NASK zostało usunięte. To jednak tylko kropla w morzu problemów, jakie tworzy nieetyczne wykorzystanie AI. Czy ratunkiem będą oczekiwane regulacje?

- Przez 35 lat ciągi kominowe i wentylacja działały prawidłowo. Nagminne cofanie się powietrza z kratek wentylacyjnych zaczęło się po wykonaniu nasad kominowych - alarmował kilka miesięcy temu prokuraturę przewodniczący wspólnoty mieszkaniowej bloku przy ul. Orkana w Częstochowie.

Według meteorologów czeka nas najzimniejszy okres tej zimy. Musimy się przygotować na mrozy i temperatury sięgające -20 stopni. Ale w niektórych regionach Polski słupki rtęci mogą pokazać 40 stopni poniżej zera. Weronika Papiernik

Sprawdź swoją wiedzę o sztuce, literaturze i historii! Przygotuj się na 15 pytań, które sprawdzą, jak dobrze znasz świat kultury. Czy jesteś prawdziwym koneserem sztuki, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z kulturą wysoką? Nasz quiz to doskonała okazja, aby sprawdzić swoją wiedzę o różnych dziedzinach kultury. Przygotuj się na podróż przez historię sztuki, literatury i architektury! Powodzenia! Anna Kot

Nowa Toyota RAV4 wjeżdża do Polski z wynikiem, który wydawał się nieosiągalny dla SUV-ów tej wielkości. Spalanie na poziomie 4,9 litra oznacza, że mocna hybryda 6. generacji jest oszczędna jak miejski Yaris i stawia bardzo trudne warunki chińskiej konkurencji. Ile kosztuje ta japońska nowość? Tomasz Sewastianowicz

Duże zmiany w przepisach dotyczących zamówień publicznych, budownictwa mieszkaniowego, organizacji działalności szpitali, a także związanych z wystawianiem i przyjmowaniem faktur. To tylko część istotnych nowości prawnych, które czekają jednostki samorządu terytorialnego i ich mieszkańców w 2026 r.

– Po długich i trudnych negocjacjach z senatorami, kongresmenami, sekretarzami i innymi przedstawicielami politycznymi, postanowiłem, że dla dobra naszego kraju, zwłaszcza w tych bardzo niespokojnych i niebezpiecznych czasach, nasz budżet wojskowy na rok 2027 nie powinien wynosić biliona dolarów, ale 1,5 biliona dolarów – ogłosił Trump, dodając że pozwoliłoby to na stworzenie „wojska marzeń”.

Prezydent stwierdził, że bezprecedensowe zwiększenie nakładów na obronność jest możliwe dzięki wpływom z nałożonych przez niego ceł. Zdaniem Trumpa wpływy są na tyle duże, że pozwolą nie tylko na zwiększenie wydatków, ale też redukcję długu publicznego.

Według szacunków Politico w całym roku 2025 przychody z ceł wyniosły 261 mld dol. Jednocześnie od października systematycznie spadają.

Uchwalona w grudniu ustawa autoryzująca wydatki obronne (NDAA) na rok fiskalny 2026 (od października br.) opiewa na nieco ponad 900 mld dol., co stanowiło kwotę o 8 mld większą, niż tę, o którą wnioskował Trump. Ostatecznie o kształcie budżetu zdecyduje Kongres. Jak dotąd na temat nie wypowiedział się żaden z polityków partii rządzącej w Kongresie.

Wcześniej w osobnych wpisach Trump ogłosił, że zakazuje firmom zbrojeniowym wypłacania dywidend akcjonariuszom, dopóki nie zwiększą i nie przyspieszą one produkcji uzbrojenia i nie zainwestują w nowe zakłady produkcyjne. Powiedział też, że zabroni wynagrodzeń dla dyrektorów tych firm powyżej 5 mln dol. rocznie. Szczególną krytykę poświęcił koncernowi Raytheon, który produkuje m.in. systemy obrony powietrznej Patriot.

– Albo Raytheon podejmie działania i zacznie inwestować w większe inwestycje początkowe, takie jak zakłady i sprzęt, albo nie będzie już więcej prowadzić interesów z Departamentem Wojny – zagroził Trump.

Podpisana przez Trumpa proklamacja głosi, że organizacje te działały przeciwko amerykańskim interesom narodowym, promując radykalne polityki klimatyczne i programy ideologiczne sprzeczne z amerykańską suwerennością i siłą gospodarczą.

Listy tych organizacji nie podano.

Po objęciu przed rokiem władzy Donald Trump zmniejszył finansowanie Organizacji Narodów Zjednoczonych przez USA, wycofał też kraj z agendy ONZ do spraw kultury, UNESCO.

Narodowy Instytut Samorządu Terytorialnego proponuje gruntowne zmiany w sposobie wyliczania dochodów samorządów. - Obecne determinanty są w dużym stopniu do wyrzucenia na śmietnik historii. Myśmy określili wszystkie od nowa - powiedział Portalowi Samorządowemu Paweł Swianiewicz, dyrektor NIST.

07.01.2026 Polska, kraj magiczny. Tu nawet profesura jest jak gra w bierki — niby zasady znane, ale ostatecznie i tak decyduje ręka drżąca od uprzedzeń. Oto Karol Nawrocki — człowiek, który pomylił Pałac Prezydencki z gabinetem cenzora i wyciął z listy profesorskich nominacji jedno nazwisko. I to nie byle jakie, bo nazwisko Michała Bilewicza, socjologa, który od lat z lupą przy oku bada mroki polskich uprzedzeń. O ironio, właśnie to mu uniemożliwia stanie się profesorem w kraju, który swoje antysemickie resentymenty nosi jak ordery z czasów, gdy myślano, że ziemia jest płaska, a Braun mówi z sensem. 112 nominacji. Jedna

„Kevin zostanie poddany leczeniu. Jest wdzięczny personelowi medycznemu za opiekę” – napisała rodzina byłego piłkarza w opublikowanym oświadczeniu.

74-letni dziś Kevin Keegan w latach 70., należał do najlepszych napastników. Z Liverpoolem zdobył trzy razy mistrzostwo Wielkiej Brytanii, Puchar Mistrzów, a także dwukrotnie Puchar UEFA. Grał też w klubie Hamburger SV. 

W 1999 roku został trenerem. Prowadził reprezentację Anglii, a następnie Manchester City. Jest też oficerem Orderu Imperium Brytyjskiego.

Trump skomentował głośny incydent z Minneapolis we wpisie na Truth Social.

„Właśnie obejrzałem nagranie z wydarzenia, które miało miejsce w Minneapolis w stanie Minnesota. To przerażający widok. Krzycząca kobieta była ewidentnie zawodową agitatorką, a kobieta prowadząca samochód zachowywała się bardzo nieporządnie, stawiając opór i utrudniając ruch, po czym gwałtownie, celowo i brutalnie przejechała funkcjonariusza ICE, który najwyraźniej postrzelił ją w samoobronie" – napisał Trump. Dodał, że trudno uwierzyć, że potrącony funkcjonariusz żyje.

Obarczył też winą za incydent „radykalną lewicę” i jej „codzienne grożenie, napaści i atakowanie naszych funkcjonariuszy organów ścigania i agentów ICE”.

„Musimy wspierać i chronić naszych funkcjonariuszy organów ścigania przed tym radykalnym lewicowym ruchem przemocy i nienawiści!” – dodał prezydent. Zamieścił też film z incydentu w zwolnionym tempie, na którym widać odjeżdżający samochód ofiary trącający funkcjonariusza ICE, który chwilę później oddał śmiertelny strzał.

Szefowa resortu bezpieczeństwa krajowego (DHS) Kristi Noem ogłosiła incydent mianem akty terroryzmu. Z kolei burmistrz Minneapolis Jacob Frey nazwał jej opis zdarzenia „g... prawdą” i powiedział ICE, by „wyp…” z miasta. Podobne przesłanie skierował gubernator Minnesoty Tim Walz, który powiedział, że jego stan nie potrzebuje więcej pomocy rządu federalnego.

– Od tygodni ostrzegaliśmy, że niebezpieczne działania administracji Trumpa stanowią zagrożenie dla naszego bezpieczeństwa publicznego i że ktoś może ucierpieć – powiedział na konferencji prasowej.

Do zabójstwa doszło po tym, jak DHS rozpoczął wielką operację przeciwko imigrantom w stanie. Minnesota jest ostatnio w centrum kontrowersji związanej z wyłudzaniem przez przedstawicieli somalijskiej diaspory stanowych świadczeń socjalnych na skalę miliardów dolarów.

Według miejskiej policji do incydentu doszło, kiedy 37-letnia kobieta blokowała ulicę swoim pojazdem. Kiedy podeszli do niej funkcjonariusze ICE, odjechała, potrącając jednego z nich, który następnie oddał strzały. Chwilę później samochód wjechał w zaspę śnieżną. Według policji funkcjonariusze próbowali udzielić kobiecie pierwszej pomocy, lecz zmarła na miejscu zdarzenia.