Wchodzisz i wiesz

Co łączy zdrowe jelita, lepszą wrażliwość na insulinę i skuteczne odchudzanie? Odpowiedzią może być maślan sodu - związek, który zdobywa coraz większe uznanie wśród dietetyków i lekarzy. Poznaj jego działanie, które może zmienić Twoje podejście do walki z nadwagą. Weronika Papiernik

Leśne polany są pełne tych grzybów, a na ich widok śmieją się oczy grzybiarzy. Złotoborowik wysmukły, bardziej znany jako borowik amerykański, to przybysz z dalekiej Ameryki Północnej, który zadomowił się w polskich lasach. Część grzybiarzy jest jego zagorzałymi fanami, inni nazywają go "grzybowym chwastem". Co wiemy o "amerykańcu". Czy można go jeść? Beata Zatońska

22 września w Mińsku Aleksander Łukaszenka spotkał się z chińskim dyplomatą Li Xi. „Zamknięcie granicy Polski z Białorusią jest nieprzyjaznym posunięciem politycznym wymierzonym w Chiny” – powiedział białoruski dyktator.

Łukaszenka krytykuje Polskę za zamknięcie granicy

„W ostatnich dniach w mediach pojawiło się wiele rozmaitych insynuacji, zwłaszcza w związku z wizytą na Białorusi, dotyczących między innymi naszych stosunków z Polską i zamknięcia granicy między Białorusią a Polską. Rozumiem, że najprawdopodobniej jest to nieprzyjazny krok ze strony Polaków – polityczny, jakiś niepewny, wizerunkowy, jak uważają Polacy, przeciwko Chińskiej Republice Ludowej” – ocenił Łukaszenka.

„Jednak wcale nie ma on charakteru ekonomicznego. Bo takie imperium, jak Chiny, z łatwością poradzi sobie z tym problemem. Ale temat jest istotny” – podsumował.

Powiedział, że „nie chodzi tutaj o Białoruś” i obiecał, że podzieli się jakimiś poufnymi informacjami dotyczącymi tego tematu:

Łukaszenko zapowiedział Li Xi, że będzie chciał z nim porozmawiać w cztery oczy, aby podzielić się z nim poufnymi informacjami, dotyczącymi relacji polsko-białoruskich. „Polska odgrywa rolę swego rodzaju konia wierzchowego dla dobra innych państw” – dodał.

Czytaj także: Łukaszenka nie wie, co się dzieje. Wezwał naczelnika i pytał o Polskę

„Ta tragedia boleśnie przypomina nam zarówno o pięknie, jak i nieprzewidywalności świata przyrody. Ryan rozumiał te zagrożenia – nie z lekkomyślności, ale z miłości” – czytamy w oświadczeniu ośrodka opublikowanym na Facebooku. Jak podkreślono, zmarły był „wielkim zwolennikiem ochrony przyrody” i poświęcił swoje życie ochronie oraz opiece nad dużymi kotami.

Jak podaje strona internetowa Growler Pines, ośrodek w Hugo w stanie Oklahoma powstał, gdy ShowMe Tigers – wędrowna wystawa dużych kotów Easleya – zwiększyła nacisk na ochronę przyrody i szukała stałego miejsca, w którym zwiedzający mogliby dowiedzieć się więcej o emerytowanych zwierzętach cyrkowych.

Obrońcy zwierząt rzucają inne światło na działalność

Easley zginął w sobotę podczas występu – podała lokalna stacja telewizyjna KXII związana z CNN. Kiedy na miejsce wypadku dotarły służby, mężczyzna już nie oddychał i nie było szans na uratowanie jego życia.

Inne światło na śmierć tresera rzucają obrońcy praw zwierząt. Grupa World for Animals przez kilka tygodni incognito śledziła Easleya podczas występów w ramach objazdowych pokazów ShowMe Tigers. Według relacji członków grupy, zwierzęta były zmuszane do wykonywania sztuczek. W efekcie obrońcy praw zwierząt wezwali do zaprzestania tych praktyk, a w oświadczeniu ocenili, że „tragicznej śmierci Ryana Easleya można było zapobiec”.

PETA, znana na świecie organizacja zajmująca się prawami zwierząt, poinformowała, że Easley otrzymał tygrysy od Josepha Maldonado, szerzej znanego jako Joe Exotic, a także od Bhagavana Antlego. Obaj byli bohaterami demaskatorskiego serialu Netfliksa „Król tygrysów”. Zimą, gdy tylko koty nie jeździły na pokazy z Easleyem, miały wracać do zoo prowadzonego przez Maldonado.

Czytaj także: Fryzjer, wideorozmowy i... aromaterapia. Lotnisko otworzyło hotel dla psów

Zysk netto przypadający na akcjonariuszy jednostki dominującej Grupy Kęty w trzecim kwartale 2025 r. wyniósł 173 mln zł, podczas gdy w tym samym okresie roku 2024 r. było to 148 mln zł – mamy więc wzrost o 17 proc.

O mistrzostwo walczyć będzie osiem zespołów, a są to: CS PSP, VB Ecoport Team, Wkręt-Met, Gmina Konopiska, Majkon Jedność Mykanów, Grom Poczesna K&K, Prez-Met Kamienica Polska, AKS Volley.

Tytułu mistrzowskiego z poprzedniego sezonu bronić będzie drużyna Centralnej Szkoły Państwowej Szkoły Pożarnej, która w poprzednich finałach okazała się lepsza od VB Ecoport Team. Najniższy stopień podium uzupełnił zespół Progres Projekt 42-200, którego zawodnicy w tym sezonie stanowić będą trzon zespołu Wkręt-Met.

Spotkania rozgrywane będą tradycyjnie w Sali Sportowej „Częstochowianka” przy ul. Rejtana 7c oraz w Hali Sportowej Częstochowa przy ul. Żużlowej 4. Mistrza ALS poznamy pod koniec marca 2026 r.

Regulamin i terminarz dostępne są na https://mosir.pl/amatorska-liga-siatkowki-sezon-2025-2026/.

W pierwszych dwóch kolejkach na parkietach zobaczymy:

17.10.2025 – 1. kolejka

Hala Sportowa Częstochowa
g. 19.00 Wkręt-Met – AKS Volley
g. 20.00 Majkon Jedność Mykanów – Grom Poczesna K&K
Sala Sportowa „Częstochowianka”
g. 19.00 CS PSP – Prez-Met Kamienica Polska
g. 20.00 Ecoport Team – Gmina Konopiska

24.10.2025 – 2. kolejka

Hala Sportowa Częstochowa
g. 19.00 Prez-Met Kamienica Polska – Ecoport Team
g. 20.00 AKS Volley – Gmina Konopiska
Sala Sportowa „Częstochowianka”
g. 19.00 Grom Poczesna K&K – CS PSP
g. 20.00 Wkręt-Met – Majkon Jedność Mykanów

Źródło: MOSiR Częstochowa

Stosunki Donalda Trumpa i Elona Muska od pewnego czasu nie należały do najlepszych, bo nawet jeśli obaj panowie zakopali topór wojenny, tak dość mocno się od siebie zdystansowali. Ostatnie wydarzenia, a szczególnie tragiczna śmierć prawicowego aktywisty - Charliego Kirka - może sprawić, że prezydent USA i miliarder połączą siły. Taką nadzieję ma wielu zwolenników Trumpa w obliczu spotkania, do którego doszło w ubiegły weekend. Przemysław Paterek

Stosunki Donalda Trumpa i Elona Muska od pewnego czasu nie należały do najlepszych, bo nawet jeśli obaj panowie zakopali topór wojenny, tak dość mocno się od siebie zdystansowali. Ostatnie wydarzenia, a szczególnie tragiczna śmierć prawicowego aktywisty - Charliego Kirka - może sprawić, że prezydent USA i miliarder połączą siły. Taką nadzieję ma wielu zwolenników Trumpa w obliczu spotkania, do którego doszło w ubiegły weekend. Przemysław Paterek

Mieszkańcy Amsterdamu kierują pozew przeciw lokalnym władzom z powodu nieskutecznej walki z nadmierną turystyką. Inicjatywa Amsterdam ma Wybór zebrała w tym celu 30 tysięcy podpisów oraz 50 tysięcy euro - poinformował holenderski dziennik "AD".

Informacje o incydencie, do którego doszło w piątek na planie w Leavesden Studios w Wielkiej Brytanii, potwierdziły niezależnie takie media jak „Hollywood Reporter”, „Deadline” i „Variety”.

Z doniesień mediów wynika, że podczas kręcenia sceny kaskaderskiej Tom Holland uderzył się w głowę, co spowodowało wstrząśnienie mózgu. 29-letni aktor został przewieziony do szpitala na obserwację. Nikt inny nie ucierpiał.

Tom Holland miał wypadek na planie filmu „Spider-Man: Brand New Day”

Mimo urazu Holland pojawił się następnego dnia na kolacji charytatywnej razem ze swoim ojcem oraz narzeczoną – a równocześnie partnerką z planu – Zendayą. Jednak ze względu na złe samopoczucie musiał wcześnie opuścić wydarzenie – podaje „The Sun”.

Zdjęcia do filmu zostały wstrzymane na kilka dni, żeby umożliwić aktorowi odpoczynek i rekonwalescencję. Studio Sony Pictures, współproducent filmu wraz z Marvel Studios, ma w poniedziałek podjąć decyzję dotyczącą dalszego przebiegu produkcji – informuje „The Hollywood Reporter”.

„Spider-Man: Brand New Day”: superprodukcja trafi do kin w 2026 roku

Premiera „Spider-Man: Brand New Day” zaplanowana jest na lipiec 2026 roku. To będzie już czwarta odsłona przygód Spider-Mana w wykonaniu Hollanda, po filmach: „Spider-Man: Homecoming” (2017), „Spider-Man: Daleko od domu” (2019) oraz „Spider-Man: Bez drogi do domu” (2021).

W obsadzie ponownie pojawią się Zendaya, Jacob Batalon, a także Mark Ruffalo jako Bruce Banner/Hulk, Jon Bernthal jako Punisher oraz Michael Mando jako Skorpion.

Do obsady filmu dołączą także nowe twarze: Liza Colón-Zayas („The Bear”), Tramell Tillman („Severance”) oraz Sadie Sink („Stranger Things”).

Czytaj też: Pierwsza taka gala podczas święta polskiego kina. „Przełomowe wydarzenie”

„Sukcesy ukraińskie na tym kierunku mają tym większą wartość, że mogą osłabić pozycję Rosji w czasie ewentualnych rozmów rozejmowych, jako że na Kremlu planowano dokonać wymiany terenów w obwodzie sumskim na obszary, które rosyjska armia stara się zająć w Donbasie” – stwierdził w niedzielę „NYT”, dodając, że przeciwko wojskom rosyjskim wykorzystano ich własną taktykę uderzeń dronami i małymi grupami piechoty.

Rosjanie ponieśli znaczne straty w ludziach

O „wymianie terytoriów” pomiędzy Rosją a Ukrainą prezydent USA Donald Trump i rosyjski dyktator Władimir Putin mieli rozmawiać podczas sierpniowego spotkania na Alasce. Takiemu rozwiązaniu, jako warunkowi rozejmu, sprzeciwia się Ukraina.

– Rosyjska operacja w obwodzie sumskim zakończyła się niepowodzeniem. Ponieśli znaczne straty, głównie w sile żywej – powiedział 17 września prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski podczas konferencji prasowej po spotkaniu w Kijowie z przewodniczącą Parlamentu Europejskiego Robertą Metsolą.

Czytaj także: Rosjanie oburzeni atakiem Ukraińców na kurort. „Akt terroryzmu”

Wobec braku sukcesów działań ofensywnych na tym odcinku, Rosja na początku września przerzuciła część sił z obwodu sumskiego do Donbasu. To pozwoliło armii ukraińskiej na przeprowadzenie skutecznego kontrnatarcia w tym rejonie.

Rosjanie zyskali niewiele w obwodzie sumskim

Działania jednostek rosyjskiej armii w rejonie Sum rozpoczęły się zimą, gdy udało się wyprzeć armię ukraińską z obwodu kurskiego na zachodzie Rosji. Jednak poza zajęciem kilku niewielkich miejscowości w pobliżu linii granicznej, nie były w stanie zagrozić stolicy obwodu, pomimo skierowania na ten odcinek pododdziałów dywizji powietrznodesantowych uznawanych za elitarne – 76. i 106.

Według ocen ukraińskich mediów oraz zachodnich ośrodków analitycznych, działania rosyjskie do końca roku będą koncentrować się w Donbasie i będą miały na celu przede wszystkim zajęcie miasta Pokrowsk, ważnego centrum logistycznego w regionie.

Firma inwestycyjna Warrena Buffetta Berkshire Hathaway sprzedała ostatni pakiet akcji i wycofała swoje zaangażowanie w chińskim producencie samochodów BYD. Na całej operacji spółka zarobiła ponad 9 mld dolarów.

Serial "Janosik" ma już status kultowego. Przygody dzielnego zbójnika i jego wiernych druhów, m.in. Kwiczoła i Pyzdry, mają nadal rzesze zwolenników. Pamiętacie ten serial? Sprawdźcie, jak dobrze. Beata Zatońska

Związek Powiatów Polskich chce ustawowego ograniczenia terminu rozpatrywania przez sądy skarg na opinie kuratoriów dotyczące planowanych przez samorządy likwidacji szkół. ZPP domaga się też umożliwienia im łączenia, ze względów demograficznych, szkół ponadpodstawowych. Resort edukacji sprzeciwia się tym propozycjom.

Najważniejsza zmiana dotyczy sytuacji, gdy umiera najemca mieszkania komunalnego. Dziś prawo pozwala jego najbliższym – np. małżonkowi czy dzieciom – niemal automatycznie przejąć umowę najmu. Rząd chce to zmienić.

Po wejściu w życie nowych przepisów taka umowa będzie wygasać, a osoby uprawnione będą musiały złożyć do gminy oświadczenie, że chcą dalej tam mieszkać. Samorząd będzie miał pół roku na złożenie im pisemnej oferty zawarcia umowy.

Resort podkreśla, że zmiana ma dać gminom większą swobodę w zarządzaniu lokalami i zapobiegać sytuacjom, w których mieszkanie pozostaje w rękach jednej rodziny przez pokolenia, mimo że inni czekają latami na przydział.

Zmiany w najmie lokali komunalnych. Będą wyższe kary dla nielegalnych lokatorów

Projekt przewiduje też podwyższenie odszkodowań za bezumowne zajmowanie lokalu. Obecnie osoby mieszkające „na dziko” płacą tyle samo co legalni najemcy. W efekcie wielu lokatorów nie spieszy się z opuszczeniem mieszkania po wygaśnięciu prawa.

Czytaj także: Gdańsk stolicą europejskiego przemysłu kolejowego. Ruszają targi TRAKO

Po zmianach takie osoby będą musiały płacić więcej – nowa stawka ma działać odstraszająco i zachęcać do szybszego oddania lokalu.

Kaucja z jasnymi zasadami

Rząd chce też uporządkować przepisy dotyczące kaucji. Dziś prawo nie precyzuje, w jakiej wysokości ma być ona zwracana, jeśli w trakcie najmu czynsz wzrósł. W efekcie gminy muszą wypłacać zwaloryzowaną kwotę, ale brak regulacji powoduje spory.

Nowelizacja zakłada, że kaucja nie będzie mogła być wyższa niż iloczyn miesięcznego czynszu po jego podwyższeniu oraz stawki czynszu przyjętej przy pobraniu kaucji. To ma wprowadzić jasne i jednolite zasady dla wszystkich.

Weryfikacja dochodów co pięć lat

Resort planuje też wprowadzić korekty usprawniające stosowanie przepisów pozwalających gminom na weryfikację dochodów i majątku osób ubiegających się o mieszkanie komunalne. Takie osoby mają mieć obowiązek składania oświadczenia o nieposiadaniu tytułu prawnego do innego lokalu, w tym domu położonego w tej samej lub pobliskiej miejscowości. Takie oświadczenie będą także składać najemcy.

 

Najemcy lokali komunalnych będą musieli regularnie udowadniać, że spełniają kryterium dochodowe. Obowiązkowa weryfikacja ma odbywać się nie rzadziej niż raz na 5 lat.

Zmieniają się także procedury:

·      termin na dostarczenie dokumentów będzie wydłużony z 30 do 45 dni,

·      gminy będą mogły wypowiadać umowy, jeśli okaże się, że ktoś ma inny lokal, np. w pobliskiej miejscowości,

·      obowiązek składania oświadczenia o braku innego tytułu prawnego obejmie zarówno osoby ubiegające się o mieszkanie, jak i obecnych najemców.

Z obowiązku weryfikacji dochodów zostaną zwolnieni m.in. emeryci i renciści.

Zmiany mają objąć również najemców z umowami zawartymi przed kwietniem 2019 roku – gminy dostaną prawo do weryfikacji ich dochodów, czego obecnie nie mogą robić.

Czytaj także: Oferty znikają w kilka godzin. Tyle kosztuje wynajem mieszkania w Polsce

Sposób, w jaki obliczana jest nowa wysokość czynszu w wyniku weryfikacji dochodów po przekroczeniu progu dochodowego, też ma się zmienić, a jego górna i dolna granica zostanie „dookreślona”.

Mieszkania komunalne także dla „średniaków”

Jedną z nowości będzie możliwość wynajmowania do 20 proc. nowych lub wyremontowanych mieszkań według odrębnych kryteriów. Gminy będą mogły skierować ofertę do osób zarabiających za dużo, by dostać lokal komunalny, ale za mało, by wynająć mieszkanie na rynku komercyjnym. Oferta ma dotyczyć jednak tylko pierwszych najemców, którzy zawrą z gminą umowę najmu w tych budynkach.

Dzięki temu – jak przekonuje resort – uda się zmniejszyć tzw. lukę mieszkaniową i poszerzyć ofertę dla osób o średnich dochodach.

Zmiany w dodatkach mieszkaniowych

Nowelizacja doprecyzowuje także przepisy o dodatkach mieszkaniowych. Obecnie gmina może odmówić przyznania dodatku, jeśli ktoś zawyży liczbę domowników w deklaracji. Nowe przepisy przewidują, że odmowa będzie możliwa również wtedy, gdy ktoś zaniży liczbę osób – np. nie wpisze domownika o wysokich dochodach, który spowodowałby przekroczenie progu.

Czytaj także: Ozdoby choinkowe już w sklepach. Sklepy liczą na większy zysk

Projekt reguluje również sytuacje, w których gmina sama wynajmuje mieszkanie, a następnie je podnajmuje. Nowe przepisy wprowadzają zasadę, że gmina będzie mogła wypowiedzieć taką umowę z 6-miesięcznym okresem wypowiedzenia. Wyjątkiem będą przypadki, gdy sama umowa przewiduje inny okres albo gdy właściciel lokalu wcześniej wypowie umowę najmu.

Co oznacza to dla mieszkańców?

Zmiany mają objąć także najemców z umowami zawartymi przed kwietniem 2019 roku – gminy dostaną prawo do weryfikacji ich dochodów, czego obecnie nie mogą robić.

Rząd planuje przyjąć projekt nowelizacji ustawy w II kwartale 2026 roku i wtedy może on trafić pod obrady Sejmu. Jeśli nowe przepisy wejdą w życie, zasady najmu mieszkań komunalnych zmienią się po raz pierwszy od lat na taką skalę.

Dla lokatorów oznacza to większą kontrolę i konieczność regularnego dokumentowania dochodów. Dla gmin – więcej narzędzi do zarządzania zasobami i możliwość lepszego dopasowania mieszkań do realnych potrzeb społecznych.

Eksperci podkreślają jednak, że zmiany mogą wywołać emocje – zwłaszcza wśród rodzin, które do tej pory liczyły na automatyczne dziedziczenie mieszkań komunalnych.

Czytaj także: Polska 2050 uderza w dwa gorące tematy: Broń i dzikie zwierzęta

„Obywatel Polski Jerzy Tyc, prezes Stowarzyszenia Kursk, zajmującego się renowacją pomników żołnierzy radzieckich w Polsce, zginął w strefie specjalnej operacji wojskowej” – czytamy we wpisie na Telegramie biura prasowego władz obwodu kurskiego.

Polski ochotnik walczący po stronie Rosji nie żyje

Tyc był częstym gościem rosyjskich i białoruskich mediów. Jak mówił, do 1989 roku służył w polskim wojsku, odszedł z armii, gdy w naszym kraju zaczęły się zmiany ustrojowe i zajął się – jak mówił – „walką z fałszowaniem historii, burzeniem pomników i wojną ze zmarłymi”.

W 2016 roku został przyjęty w podmoskiewskim muzeum przez szefową MSZ Marię Zacharową. Tyc na spotkanie przyszedł ubrany w radziecki mundur.

Był założycielem Stowarzyszenia Kursk, które dokonało kilku renowacji pomników poświęconych Armii Czerwonej. 

– Nigdy żaden mieszkaniec nie podniósł na mnie ręki, nigdy nikt mnie nie zaatakował, nigdy nikt mnie nie przepędził ani nie powiedział: „idź precz, jesteś rosyjskim agentem". Ale tak mówią urzędnicy i politycy – mówił w wywiadzie z kremlowską agencją TASS w 2019 roku. 

Spotkał się z Zacharową, został odznaczony przez Szojgu

W ostatnich latach mieszkał w Rosji. W 2020 roku został odznaczony przez ówczesnego szefa rosyjskiego MON Siergieja Szojgu medalem „Pamięci Obrońców Ojczyzny” za „wysokie osiągnięcia w rozwoju historii militarnej i wiedzy humanitarnej oraz za realizację ważnych projektów publicznych o orientacji historyczno-patriotycznej”.

Zaciągnął się do rosyjskiej armii, gdzie – jak czytamy na Telegramie obwodu kurskiego – przyjął pseudonim „Zygmunt”.

Supertajfun Ragasa przemieszcza się w poniedziałek przez Cieśninę Luzon, zmuszając do masowych ewakuacji na Filipinach i Tajwanie. Władze hongkońskiego lotniska rozważają odwołanie lotów od wtorku, a w południowych Chinach przygotowywana jest ewakuacja 400 tys. osób. Agnieszka Maj

Ostatnia afera wokół prób wprowadzenia nocnej prohibicji w Warszawie nie cichnie, mimo że niektórzy politycy zdecydowanie by tego chcieli. Podczas ostatniej konferencji zapytany został o to Donald Tusk, bo w końcu, to działacze jego klubu poniekąd za to odpowiadają. Premier nie owijał w bawełnę i wprost powiedział, co o tym sądzi. Przemysław Paterek

Ostatnia afera wokół prób wprowadzenia nocnej prohibicji w Warszawie nie cichnie, mimo że niektórzy politycy zdecydowanie by tego chcieli. Podczas ostatniej konferencji zapytany został o to Donald Tusk, bo w końcu, to działacze jego klubu poniekąd za to odpowiadają. Premier nie owijał w bawełnę i wprost powiedział, co o tym sądzi. Przemysław Paterek

Kosiarki, rębaki do drewna czy dmuchawy do liści to urządzenia, które muszą łączyć wiele cech: dużą moc, niską masę i mały rozmiar, przenośność, małą awaryjność, a do tego przyjazność środowisku. W odpowiedzi na te potrzeby producenci sprzętu coraz częściej decydują się na wykorzystanie technologii elektronicznego wtrysku paliwa (EFI) oraz elektronicznego sterowania przepustnicą (ETC), które pozwalają diametralnie poprawić efektywność działania sprzętu.