Wchodzisz i wiesz

To najsłynniejsze uzdrowisko w Polsce. Znajdują się tu największe w Polsce tężnie solankowe. Ciechocinek przyciąga rzesze turystów i kuracjuszy. Już wkrótce do tego uzdrowiska dojedziemy wygodnie pociągiem. Beata Zatońska

W kopalni Pniówek odbyła się XIII edycja „Konkursu z zakresu znajomości zasad i przepisów bhp o Puchar Prezesa Jastrzębskiej Spółki Węglowej (JSW)”. Zwycięzcą konkursu indywidualnego został Rafał Gembalczyk z Ruchu Borynia.

Grupa Heineken podpisała umowę z Rondo Energy i EDP na instalację baterii ciepła o pojemności 100 MWh w browarze i słodowni Central de Cervejas e Bebidas w Lizbonie. Będzie to jedna z największych baterii ciepła w sektorze produkcji napojów na świecie.

Cristiano Ronaldo grał w Sportingu Lizbona, Manchesterze United, Realu Madryt, Juventusie Turyn, ponownie w Manchesterze United, a od 2023 roku występuje w Al-Nassr. W saudyjskim klubie strzelił 102 gole i zanotował 21 asyst w 115 meczach, ale nie zdobył jeszcze znaczącego trofeum. Portugalczyk skrytykował tych, którzy lekceważą ligę saudyjską.

– Ci, którzy deprecjonują Saudi Pro League, nigdy tu nie grali, nigdy tu nie strzelili gola i nie wiedzą, jak to jest biegać w 40-stopniowym upale. Łatwiej strzelić gola w Hiszpanii niż w Arabii Saudyjskiej. Moim zdaniem liga saudyjska jest znacznie lepsza niż portugalska i francuska, gdzie wszystko kręci się wokół Paris Saint-Germain – ocenił.

Cristiano Ronaldo: liga saudyjska lepsza niż portugalska i francuska

W tym sezonie Ronaldo zdobył dziewięć bramek w klubie i pięć w reprezentacji Portugalii. Selekcjoner Roberto Martinez regularnie stawia na doświadczonego napastnika. Wszystko wskazuje na to, że w wieku 41 lat wystąpi na mundialu w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych i Meksyku. Od 2003 roku Ronaldo rozegrał w drużynie narodowej 225 meczów, w których strzelił 143 gole.

– Nawet w słabszych sezonach strzelam ponad 20 goli. Myślę, że gdybym nadal grał w Premier League, byłoby podobnie. Jednak zawsze można się poprawić. Nie chodzę na siłownię tak często, jak kiedyś. Obecnie dźwigam ciężary dwa lub trzy razy w tygodniu. Nie trenuję już na tak dużej intensywności, lecz stawiam na systematyczność – oznajmił CR7.

Ronaldo wyznał, że podziwia innych długowiecznych sportowców, w tym amerykańskiego koszykarza LeBrona Jamesa, serbskiego tenisistę Novaka Djokovicia i chorwackiego piłkarza Lukę Modrica, z którym przez kilka lat grał w Realu Madryt.

Zawodnik Al-Nassr wspomniał, że bardzo dotknęła go śmierć piłkarza Liverpoolu i reprezentacji Portugalii Diogo Joty, który zginął 2 lipca w wypadku samochodowym. Miał zaledwie 28 lat.

Czytaj też: Ciężary w Skopje. Gol padł w ostatniej chwili

– Ta tragiczna wiadomość dotarła do mnie, gdy byłem na siłowni ze swoją żoną. Początkowo nie chciałem w to uwierzyć. Płakałem i krzyczałem. To był bardzo trudny moment dla jego rodziny, przyjaciół, całej piłkarskiej społeczności i wszystkich Portugalczyków – podkreślił Ronaldo.

Ronaldo nie pojechał na pogrzeb kolegi. „Gdziekolwiek się pojawię, zawsze towarzyszy mi 'cyrk'”

– Rozmawiałem z jego rodziną i okazałem jej wsparcie. Takie tragedie przypominają nam o tym, aby cieszyć się każdą chwilą, korzystać z życia i nie odkładać planów na daleką przyszłość. Osobiście skupiam się na planach krótkoterminowych, bo wszystko może zmienić się w mgnieniu oka. Przyszłość jest trudna do przewidzenia. Śmierć Diogo była szokująca. Był jednym z nas. Upamiętniliśmy go przed meczem reprezentacji. Był bardzo dobrym człowiekiem i świetnym piłkarzem. Był cichy i spokojny. Cieszę się, że mogłem przeżyć z nim wiele wspaniałych chwil – dodał.

Ronaldo wyjaśnił, dlaczego nie przyjechał na pogrzeb Joty.

– Nie martwię się krytyką, bo jeśli mam czyste sumienie, to nie przejmuję się tym, co mówią ludzie. Nie chciałem przyciągać zbędnej uwagi. Gdziekolwiek się pojawię, to zawsze towarzyszy mi „cyrk”. Kibice i dziennikarze są wszędzie. Wszyscy pytają mnie o piłkę nożną. Wolałem tego uniknąć. Na pogrzebie nie musiałem stać w pierwszym rzędzie i być śledzonym przez kamery. Czuję się dobrze ze swoją decyzją. Najważniejsze zrobiłem poza światłem reflektorów – tłumaczył CR7.

Cristiano wchodzi na wyższy poziom – chwali ligę w Arabii Saudyjskiej

Brytyjski dziennikarz Piers Morgan w tym roku kończy 60 lat, ale Ronaldo nie przyjął zaproszenia na jego imprezę urodzinową. – To dotyczy również innych wydarzeń. Nie zapraszaj mnie na swoje urodziny, jeśli chcesz się dobrze bawić, bo jeśli się na nich pojawię, to będzie wielki chaos – zażartował piłkarz.

W dzieciństwie, gdy Ronaldo był głodny, chodził do restauracji McDonald's, gdzie pod koniec dnia pracująca tam kobieta częstowała go burgerami. Po niemal 30 latach Portugalczyk spotkał ją na lotnisku, gdy leciał z Lizbony do Rijadu.

– Była w szoku, bo nie spodziewała się, że ją rozpoznam. Życie jest wspaniałe dzięki takim historiom. Wymieniliśmy się numerami telefonów. Z pewnością przygotuję coś wyjątkowego dla niej i dla innych ludzi, którzy pomagali mi w tamtym czasie – oświadczył.

Ronaldo w wywiadzie wspominał lata spędzone w akademii Sportingu Lizbona, gdzie rozpoczynał swoją karierę. Mówił też o swojej rodzinie i najbliższym otoczeniu, których lojalność ceni najbardziej.

Czytaj też: Dramatyczny mecz Lecha. Zdecydował gol w doliczonym czasie

Opublikowano rozporządzenie Ministra Klimatu i Środowiska w sprawie sposobu obliczania współczynnika intensywności zużycia energii elektrycznej oraz wartości pomocy publicznej uzyskanej przez odbiorcę przemysłowego.

Przypomnijmy, że w październiku ubiegłego roku na lodowisku przy Boya-Żeleńskiego położona została nowa nawierzchnia sportowa, umożliwiająca jazdę na rolkach, wrotkach, grę w in-line hockey (hokej na wrotkach) oraz unihokej, wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych, jazdę na wózkach osób z niepełnosprawnościami oraz grę w tenisa. Wykonano także grafiki boiska do hokeja, zamontowano profesjonalne bandy hokejowe ze szklanymi elementami ochronnymi, a także dodatkowe wyposażenie lodowiska – rolkowiska, tj. boksy i zegar.

O wszelkich zmianach w funkcjonowaniu lodowiska (np. w dni świąteczne, itp.) częstochowski MOSiR informować będzie na swojej stronie internetowej, profilu FB oraz pod numerami telefonów: 34 360 60 65 lub 603 267 090.

Regulamin korzystania z obiektu, cennik oraz inne ważne informacje dotyczące obiektu dostępne są tutaj.

Źródło: MOSiR Częstochowa

Jeszcze niedawno brzmiało to jak science fiction, a dziś to codzienność. ChatGPT, Copilot, Khanmigo – coraz więcej uczniów korzysta z AI do nauki, odrabiania lekcji czy przygotowań do sprawdzianów. Dla jednych to oszustwo, dla innych – rewolucja w edukacji. Prawda, jak zwykle, leży pośrodku. Katarzyna Kania

Mają też być „straszakiem” na notorycznie łamiących przepisy drogowe. Nowe regulacje wprowadza firma Luup, mająca w swojej ofercie usługę wypożyczania hulajnóg i rowerów. Do tej pory informacje dotyczące trasy i parametrów przejazdu mogły być udostępnione policji w razie wypadku za zgodą osoby wypożyczającej pojazd. 

Hulajnogi elektryczne. Nowe zasady i uprawnienia policji

W Japonii można przemieszczać się hulajnogą przy prędkości nieprzekraczającej 20 kilometrów na godzinę bez prawa jazdy. Jednakże dotyczy to wyłącznie osób od szesnastego roku życia. W styczniu ubiegłego roku firma Luup wprowadziła system punktowy dla użytkowników. Poważne wykroczenia drogowe skutkowały blokadą możliwości wypożyczania przez użytkowników notorycznie łamiących przepisy.

W pierwszej połowie tego roku w Japonii odnotowano 163 wypadki z udziałem małych pojazdów mechanicznych, takich jak hulajnogi elektryczne. Prawie 18 proc. z nich spowodowane było przez osoby będące pod wpływem alkoholu. Jak zauważa agencja Kyodo, to znacznie większy odsetek, niż w przypadku wypadków z udziałem motorowerów i rowerów. Pijani kierowcy w obydwu kategoriach to odpowiednio sześć dziesiątych i osiem dziesiątych procent wszystkich sprawców kolizji drogowych.

Czytaj też: Nissan na krawędzi. Producent aut musi sprzedać główną siedzibę

Warszawska Wytwórnia Energii na Targówku wciąż nie została oficjalnie otwarta. Mimo zakończenia testów, termin uruchomienia pozostaje nieznany, a inwestycja jest opóźniona o niemal dwa lata.

Sejm uchwalił nowelizację ustawy, której celem jest zdjęcie z samorządów odpowiedzialności finansowej za nieterminowe wydawanie "wuzetek" oraz uznanie za bezterminowe decyzji, w stosunku do których właściciel złożył wniosek przed 16 października.

Do 21 grudnia 2025 r. Sejm musi przyjąć przepisy dotyczące usunięcia wyrobów z azbestem. Przyspieszyły prace nad projektem ustawy ważnej dla wielu właścicieli nieruchomości w Polsce. Wkrótce będą mieli nowe obowiązki związane z azbestem.

Niezależnie od wieku – każdy chciałby uczyć się szybciej i zapamiętywać skuteczniej. Dzieci przed klasówkami, studenci przed egzaminami, dorośli na kursach czy w pracy – wszyscy zmagają się z tym samym problemem: za dużo materiału, za mało czasu. Dobra wiadomość jest taka, że mózg można trenować. Wystarczy znać kilka technik, które pomagają mu przetwarzać informacje efektywniej. Katarzyna Kania

W sobotę 8 listopada 2025 nad ranem, dokładnie o 03.21, Uran ponownie wchodzi do znaku Byka. To wydarzenie ma szczególny ciężar, bo Uran porusza się wstecznie i wraca do Byka, po krótkim, ale intensywnym pobycie w Bliźniętach od lipca tego roku. Lena Ratajczyk

– Duże doświadczenie dla nas. Mecz w Pradze z tak mocną drużyną na wypełnionym po brzegi stadionie. Bardzo się cieszę, że mogliśmy tutaj być. Mam nadzieję, że to zaprocentuje w przyszłości – mówił na konferencji pomeczowej trener Rakowa, Marek Papszun. – Myślę, że pokazaliśmy się z niezłej strony jako drużyna zdyscyplinowana, walcząca, szukająca swojej szansy. Mieliśmy trzy klarowne okazje. Mogliśmy zdobyć bramkę. Oczywiście Sparta też miała swoje szanse, była dłużej przy piłce. Myślę, że kręciło się to wokół remisu, z czego jesteśmy zadowoleni. Z tego trudnego terenu wywozimy punkt, dopisujemy go do swoich zdobyczy i idziemy dalej.

Spotkanie z większym animuszem rozpoczęli gospodarze, choć to częstochowianie jako pierwsi mieli swoje szanse. Petera Vindahla próbowali pokonać Oskar Repka i Karol Struski. Po koniec pierwszej połowy do głosu doszła Sparta. Najlepsze okazje do pokonania Oliwiera Zycha mieli Kevin-Prince Milla i Lukas Haraslin. Ten drugi pokonał golkipera Rakowa w 35. minucie, ale sędzia liniowy dopatrzył się spalonego.

W okolicach 60. minuty piłkę w siatce gospodarzy umieścił Michael Ameyaw, ale był na spalonym. W dalszym ciągu obie drużyny szukały swoich okazji, ale brakowało celnych strzałów. W 88. minucie częstochowianie mieli szansę objąć prowadzenie. Piłka po strzale głową Apostolosa Konstantopoulosa obiła słupek bramki Sparty. Ostatecznie spotkanie zakończyło się bezbramkowym remisem.

Częstochowianie już w najbliższą niedzielę, 9 listopada powalczą o kolejne punkty w PKO BP Ekstraklasie. „Czerwono-niebiescy” zmierzą się na wyjeździe z Koroną Kielce.

Sparta Praga – Raków Częstochowa 0:0

Raków: Zych – Tudor, Racovițan, Svarnas – Ameyaw (79, Konstantopoulos), Repka, Struski, Pieńko (62, Amorim) – Makuch (46, Diaby Fadiga), Brunes (82, Rondić), Bulat (62, Baráth).

Sparta: Vindahl – Uchenna, Sevinsky, Zeleny – Kaderabek, Kairinen, Vydra (62, Eneme), Mercado (76, Preciado) – Birmancević, Milla (62, Kuchta), Rrahmani (24, Haraslin, 76, Rynes).

Źródło: własne, www.rakow.com

"Na Świętego Marcina najlepsza gęsina, patrz na piersi, patrz na kości, jaka zima nam zagości" - mówi przysłowie. Gęsina o tej porze roku jest najsmaczniejsza. Polska tradycja nakazuje, aby dzień św. Marcina uczcić daniem z gęsi. Podajemy sprawdzony przepis Ewy Wachowicz na gęś pieczoną po staropolsku. Beata Zatońska

Od kilku dni pojawiają się doniesienie o tajemniczych zjawiskach na niebie w różnych regionach kraju. Mieszkańcy Warszawy, woj. świętokrzyskiego i Dolnego Śląska relacjonowali pojawienie się „kul ognia” lub jasnych świateł. W sieci pojawiły się liczne nagrania i zdjęcia, a do akcji wkroczyła między innymi policja.

Nowe, ostrzejsze przepisy już niebawem zmrożą krew w żyłach. Zmiany uderzą w przynajmniej 80 proc. kierowców. Jednocześnie minister sprawiedliwości zapowiada dozór elektroniczny oraz skanowanie twarzy na skrzyżowaniach. Oto szczegóły… Tomasz Sewastianowicz

Policja i straż pożarna od kilku godzin szukają obiektu latającego, który według świadków miał spaść w okolicach autostrady A4 w gminie Kąty Wrocławskie. Do tej pory służby nic nie znalazły i nie potwierdziły, że mogło dojść do takiego zdarzenia. Piotr Kozłowski

Część Polaków odkłada pieniądze w Pracowniczych Planach Kapitałowych nie po to, aby mieć pieniądze na emeryturze. Ich celem jest zdobycie jak największych zysków w ciągu roku. Jak to zrobić? Mechanizm działania jest prosty i można liczyć na 50 proc. dodatkowo rocznie. Agnieszka Maj

Część Polaków odkłada pieniądze w Pracowniczych Planach Kapitałowych nie po to, aby mieć pieniądze na emeryturze. Ich celem jest zdobycie jak największych zysków w ciągu roku. Jak to zrobić? Mechanizm działania jest prosty i można liczyć na 50 proc. dodatkowo rocznie. Agnieszka Maj